Budgetierung ist wichtig

Du musst entscheiden, wie groß dein Glücksspiel-Budget (Guthaben) sein soll, bevor du anfängst zu spielen. Es sollte nur Geld umfassen, das du als Teil deines frei verfügbaren Einkommens einplanst. Das bedeutet, dass ein Verlust des gesamten Betrags weder deine Finanzen noch deine psychische Gesundheit nennenswert beeinträchtigt.
Da dies ein so wichtiger Schritt ist, lohnt es sich, sich hinzusetzen und auszurechnen, wie viel Krypto du dir leisten kannst zu verlieren. Das heißt jedoch nicht, dass du diesen gesamten Betrag auch verlieren solltest. Der nächste Schritt ist also zu entscheiden, welchen Prozentsatz dieser Summe du in einer einzelnen Spielsitzung maximal zu verlieren bereit bist.

Deine Zeit ist kostbar; setze dir Limits

Es ist leicht, sich von der Spannung des Online-Glücksspiels mitreißen zu lassen, aber lass nicht zu, dass es deine gesamte Freizeit verschlingt. Ein Zeitlimit festzulegen ist genauso wichtig wie ein Verlustlimit. Du solltest sofort aufhören, sobald du einen dieser selbst auferlegten Stopp-Punkte erreichst. Vermeide es, dieses Limit zu überschreiten, um sicherzustellen, dass du andere wichtige Teile deines Lebens nicht vernachlässigst.

Verlusten nachzujagen ist schlecht; tu es nicht

Es gibt ein altes Sprichwort, das besagt: „Glücksspiel ist ein harter Weg, um leichtes Geld zu verdienen.“ Du solltest niemals mit dem Ziel spielen, einen Gewinn zu erzielen. Das liegt daran, dass Online-Glücksspielseiten bei jedem Casinospiel und auf jedem Sportwettenmarkt einen klaren Vorteil haben.
Daher ist es auf Dauer wahrscheinlicher, dass du verlierst, als dass du gewinnst. Infolgedessen sind Verluste unvermeidlich. Anstatt deine Einsätze zu erhöhen, um dein Geld zurückzugewinnen, akzeptiere, dass dein Guthaben manchmal schrumpfen wird. Verlusten nachzujagen ist ein schneller Weg, um in finanzielle Schwierigkeiten zu geraten.
Bereite dich im Grunde auf das Worst-Case-Szenario vor und gehe davon aus, dass du verlierst. Wenn du gewinnst, ist das ein positiver Bonus.

Mach mal eine Pause

Auch wenn du hoffentlich Spaß hast, ist es wichtig, beim Online-Glücksspiel ab und zu einen Schritt zurückzutreten und regelmäßige Pausen einzulegen. Andernfalls könnte dein Kopf müde werden und du fängst an, schlechte Entscheidungen zu treffen, die dich noch mehr Geld kosten.
Darüber hinaus sollte Glücksspiel immer nur eine von vielen Möglichkeiten sein, wie du dich unterhältst. Es darf nur einen kleinen Teil deiner Freizeit ausmachen, anstatt den Großteil davon zu beanspruchen. Vernachlässige keine sozialen Interaktionen, wie Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen, deinen Job oder andere wichtige Bereiche des Lebens.

Leihe dir niemals Geld und nutze keine Kredite für Krypto-Glücksspiel

Freunde oder Familienmitglieder zu bitten, dir Geld zum Spielen zu leihen, ist eine schreckliche Idee und ein klares Zeichen für eine Spielsucht. Es wird noch schlimmer, wenn du dir Geld von Privatpersonen oder Finanzinstituten leihst und dafür Zinsen zahlen musst, nur um dein Spiel zu finanzieren.
Dieser Prozess kann sehr schnell zu finanziellen Schwierigkeiten führen und ist genau der Grund, warum es so wichtig ist, sich maximale Verlustlimits zu setzen. Beschränke dich darauf, nur das frei verfügbare Einkommen zu verwenden, das du speziell für das Glücksspiel beiseitegelegt hast.

Spiele nur, wenn du in der richtigen Stimmung bist

Wie jeder weiß, der schon einmal gespielt hat, kann man innerhalb kurzer Zeit von Freude zu Verzweiflung und umgekehrt wechseln. Folglich musst du beim Spielen auf deinen emotionalen Zustand achten.
Spiele in erster Linie nicht, wenn du dich gestresst fühlst, schlecht gelaunt bist oder wenn du Alkohol oder andere Rauschmittel konsumiert hast. Gib beim Krypto-Glücksspiel dein Bestes, um deine Emotionen im Griff zu behalten, und beende die Sitzung, wenn du anfängst, dich aufzuregen oder frustriert zu sein. Es kommt nichts Gutes dabei heraus, wenn man mit beeinträchtigter Urteilskraft spielt.

Ziehe bei Bedarf einen Selbstausschluss in Betracht

Es kann der Zeitpunkt kommen, an dem du feststellst, dass dir eine Pause vom Glücksspiel unglaublich guttun würde. Hier kommen die Tools für verantwortungsbewusstes Spielen ins Spiel, die auf der Online-Wettseite oder im Casino verfügbar sind. Eines davon ist die Möglichkeit des Selbstausschlusses.
Alle seriösen Glücksspielseiten stellen diese Tools zur Verfügung, mit denen du den Zugriff auf dein Konto für einen bestimmten Zeitraum sperren kannst. Du kannst auch festlegen, wie viel du täglich, wöchentlich oder monatlich einzahlst.

Bitte um Hilfe, wenn du sie brauchst

Zögere niemals, um Hilfe zu bitten, wenn du befürchtest, dass das Glücksspiel beginnt, dein Leben negativ zu beeinflussen. Sprich mit Freunden, Familienmitgliedern, Selbsthilfegruppen für Glücksspieler und Mitarbeitern von Hotlines.
Es ist besonders wichtig, diesen Schritt so schnell wie möglich zu gehen, bevor die Situation noch schwieriger wird.

Behalte den Spaß im Vordergrund und spiele verantwortungsbewusst!

Letztendlich ist Krypto-Glücksspiel ein Mittel zur Unterhaltung und sollte auch immer nur als solches betrachtet werden. Es ist kein Weg, um schnell reich zu werden, und sollte auch nicht als Fluchtmöglichkeit dienen. Befolge die oben genannten Tipps für verantwortungsbewusstes Spielen, um sicherzustellen, dass du den Prozess genießt, anstatt ihn nur zu ertragen.
Bitte informiere dich abschließend über die in deinem Land geltenden Glücksspielgesetze, bevor du spielst. In Deutschland ist Glücksspiel gesetzlich erst ab 18 Jahren erlaubt; in manchen anderen Ländern kann die Grenze sogar bei 21 Jahren liegen. Spiele nur, wenn du die gesetzlichen Voraussetzungen erfüllst.